Fitness im Freien für Erwachsene

Fitness im Freien
für Erwachsene Ü50

In der Gruppe bewegen im Wald mit:

  • Walken

  • Kräftigen

  • Balancieren

  • Dehnen

Dauer: 60 Minuten

Gruppengrösse: Maximal 8 Teilnehmende

Termin & Ort

  • Das Fitness im Freien findet jeweils montags, 08:30 - 09:30 Uhr und donnerstags, 08:45 - 09:45 Uhr im Wald statt.

  • Das Fitness im Freien für Personen mit Einschränkungen findet jeweils montags, 09:35 - 10:35 Uhr statt.

  • Das Männer-Waldfitness findet jeweils donnerstags, 09:50 - 10:50 Uhr statt.

Treffpunkt ist das Forsthaus Hochfelden, Parkplätze sind vorhanden.

Es ist eine vorgängige Anmeldung via Kontaktformular bei mir nötig. Die Stunde wird ab 4 Teilnehmenden durchgeführt.

Ein privates und individuell auf Dich abgestimmtes Training ist ebenfalls möglich: Personal Training

Preise

20 CHF / Einzellektion

18 CHF / Lektion im 10er Abo (4 Monate gültig)

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Personal Training